DORADA A LA PLANCHA CON ENSALADILLA DE GARBANZOS

DORADA A LA PLANCHA CON ENSALADILLA DE GARBANZOS 

Mi comida de hoy!!!! Super rica y super fácil de hacer, Lomitos de Dorada a la plancha, diría que casi vuelta y vuelta, se hace en un piz paz , ya sabes que se puede echar un poco de aceite en la plancha solo untarla, echas en la misma plancha la sal gruesa y pones la dorada en trozos, unos 8 minutos y está lista para servir.La ensalada es de Garbanzos, zanahorias, patatas, guisantes los que quieras y una latita de atún, le pones pimienta apenitas, sal a gusto y apenas de mayonesa con unas gotitas de limón!!! Esta comida es ideal siempre y si haces dieta esta muy bien por la fibra que tiene!!! no olvides que hay que comer pescados y si usas aceite incluye la de Maíz y la de Girasol , tienen muchos esteroles que son los que hacen bajar el colesterol !!! SERÁ HASTA LA PRÓXIMA RECETA!!!